Làm gì khi bị viêm họng do trào ngược dạ dày thực quản?

Câu hỏi: Bích Liên, Phan Chu Trinh, Hà Nội

Chào chuyên gia, tôi bị viêm họng mạn tính trong hội chứng trào dạ dày thực quản. Gần đây, tôi thấy mình thường xuyên bị khản tiếng, mất giọng, đi khám thì thấy bảo bị viêm thanh quản, cũng do tác động của trào ngược. Giờ tôi phải làm sao để cải thiện tình hình bệnh?

Chuyên viên sức khoẻ trả lời:

Chào bạn!

Bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản thường dẫn đến nhiều biến chứng liên quan đến hệ hô hấp, bệnh nhân thường bị thêm chứng viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan khó trị dứt điểm.

Bạn biết đấy, cổ họng chúng ta nằm ngay vị trí ngã ba ống thở và ống dẫn thức ăn, có nghĩa là hệ tiêu hóa và hệ hô hấp có mối liên quan nhất định, ảnh hưởng qua lại lẫn nhau. Khi có hiện tượng trào ngược từ dạ dày lên trên, bộ phận bị tổn thương đầu tiên chính là thực quản. Niêm mạc thực quản bị chính acid từ dịch vị dạ dày trào ngược gây bỏng và viêm, cơ thắt miệng thực quản khép không đủ kín hoặc tự mở không kiểm soát khiến dịch tiêu hóa bị đẩy ngược. Dịch này có thể bị tràn tới cổ họng làm sưng và nhiễm trùng lớp niêm mạc, dẫn đến bệnh viêm họng mạn tính.

Để cải thiện tình hình sức khoẻ, bạn hãy chú ý những điều sau:

– Khi ngủ nên dùng gối kê cao hơn và mặc quần áo rộng rãi sẽ giúp hạn chế được tình trạng của trào ngược dịch vị dạ dày.

– Hoàn tất việc ăn uống ít nhất 3-4 tiếng trước khi đi ngủ, trong thời gian này không nên ăn gì thêm. Mỗi bữa ăn lượng vừa đủ, không để bụng quá no, bị đói quá cũng không tốt.

Bên cạnh các lưu ý trên, bạn hoàn toàn có thể uống bột nghệ kết hợp mật ong. Sử dụng củ nghệ, đặc biệt là chế phẩm tinh bột nghệ, phối hợp với mật ong để chữa bệnh trào ngược dạ dày đã được áp dụng từ rất lâu. Nhờ tính chất chống viêm, làm lành các tổn thương mà hỗn hợp này không chỉ cải thiện được bệnh lý trào ngược dạ dày mà còn cả viêm thanh quản, viêm họng. Đặc biệt bạn có thể dùng sản phẩm có thành phần dược liệu Xạ Can để hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm thanh quản.